Parametri antrenament (2):

Continuare doar pentru formula 10-7-5-3

Baza (10)	Principal(7)	Secundar(5)	Terţiar(3)
152	106	76	46
154	108	77	46
156	109	78	47
158	111	79	47
160	112	80	48
162	113	81	49
164	115	82	49
166	116	83	50
168	118	84	50
170	119	85	51
172	120	86	52
174	122	87	52
176	123	88	53
178	125	89	53
180	126	90	54
182	127	91	55
184	129	92	55
186	130	93	56
188	132	94	56
190	133	95	57
192	134	96	58
194	136	97	58
196	137	98	59
198	139	99	59
200	140	100	60